وقتی اتفاق خوبی رخ داد ، آن را ضبط کنید ، بگویید با تشکر از شما در قالب تشکر!
امروز اتفاق خوبی برای شما افتاده است؟
thx به شما کمک می کند تا چیزهای خوب ، چیزهای خوب و چیزهای شاد را ضبط کنید و از آنها تشکر کنید.
به جای اینکه "لایک" در شبکه های اجتماعی بدست آورید ، "عزیز" را برای شما عزیزان ارسال کنید.
برای این شرایط توصیه می شود
- می خواهم چیزهای خوب ، اوقات خوب را مستند کنم.
- من از روزمرگی خسته ام. باید روحیه خود را بلند کنم.
- می خواهم مثبت باشم.
- من با عزیزان خود دعواهای بیشتری داشته ام.
- من مشکلات رابطه دارم.
- من وقتی با افرادی که دوستشان دارم ، ناراحت نمی شوم.
- من می خواهم اعتماد به نفس خود را بهبود بخشم.
- من از رسانه های اجتماعی خسته ام.
نحوه استفاده از آن
روی نوار "+" در وسط صفحه ضربه بزنید تا اتفاقات خوب و اتفاقات شادی را که برای شما افتاده است بنویسید. (مثلاً شما بعد از مدتها با یک دوست غریب ملاقات کردید. شما یک غذای خوشمزه برای من تهیه کردید. و غیره.)
- روی نماد "مردم" (یا نماد "لبخند") ضربه بزنید تا از چه کسی بخواهید به آنها بگویید تشکر کنید؟ می توانید عکس و متن را اضافه کنید.
- نه تنها گزینه اضافه کردن متن را ندارید بلکه می توانید عکس نیز اضافه کنید.
- پس از تکمیل فرم ، می توانید نحوه گفتن از شما را انتخاب کنید.
لطفا قدردانی خود را به روش دلخواه خود بیان کنید.
هنگامی که شما یک چیز خوب یا یک چیز خوشحال را ضبط می کنید ، یک توپ به صفحه اول اضافه می شود (با ضربه زدن روی برگه با علامت "خانه").
- اگر به توپ بگویید ، رنگی خواهد بود و می توانید آن را لمس کنید. اگر تشکر نکنید ، توپ شفاف است و نمی توان لمس کرد.
روی زبانه 'ساعت' ضربه بزنید ، و می توانید کارهای خوب و خوشحال کننده ای را که در جدول زمانی انجام داده اید مشاهده کنید.
با ضربه زدن روی برگه با "لبخند" ، می توانید افرادی را که می خواهید از آنها تشکر کنید اضافه یا ویرایش کنید.
- همچنین می توانید نام را تغییر دهید ، عکس اضافه کنید و غیره.
با ضربه زدن روی برگه با "دنده" ، می توانید اعلانهای فشار را تنظیم کنید.
- در پایان روز می توانید کارهای خوب و شادی را که برای روز انجام داده اید ضبط کنید.
- می توانید اعلان های فشار را هنگامی دریافت کنید که چیزی خوب یا خوشحال کننده باشد که از آن سپاسگذار نیستید.
ترجمه شده با www.Deep(/Translator (نسخه رایگان)
ممنونم برای عکس های عالیتون.
عکس پترو سکوکوویچ در Unsplash
https://unsplash.com/@sevcovic23
عکس توسط دوی فام در Unsplash
https://unsplash.com/@miinyuii
عکس توسط جاناتان بوربا در Unsplash
https://unsplash.com/@jonathanborba
عکس توسط کامرون استو در Unsplash
https://unsplash.com/@cameronstow
عکس دمیر کپژانف در Unsplash
https://unsplash.com/@kpzhnv
عکس سارا براون در Unsplash
https://unsplash.com/@sweetpagesco
عکس توسط ویندوز در Unsplash
https://unsplash.com/@flpschi